番茄ToDo社区官方版

番茄工作法原理

番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodori，为意大利语单词pomodoro之复数。番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入"To Do Today"list。这允许用户预计每个任务的工作量，当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据

软件特色

1、简约清新的任务管理

每天锻炼30分钟，每天锻炼10次，简单高效管理你的习惯和目标

2、丰富的计时功能以及学霸模式

倒计时、正计时，精选背景海报和舒缓白噪音，学霸模式还可在你分心时发出警告

3、和朋友们一起加入自习室

一起奋斗，更多动力，不仅可比拼时长，还可查看专注分布

4、详尽完善的数据统计

专注时长分布，高效时间区间、打断原因、宏观统计，更添加成就感

软件功能

1、学霸模式，能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐App分心

2、高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数等等

3、定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党

4、完备的数据分析，给予你极大的成就感的同时能够分析您的高效时刻。并提供日、周、月的时段分析，以及详细的历史记录

5、番茄自习室，和朋友一起比拼专注时长吧

6、番茄钟结合习惯养成功能，可规定每天，每周，每月的专注时长目标，融入一万小时理论让专注更加高效

7、个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手

更新日志

v10.2.9.335版本

= 清爽无广告 · 极速启动 · 学霸必备 =

- 新增全新成就徽章页面

- 支持本月专注热力图小组件啦

- 支持在历史时间轴页面补记起床或睡眠打卡

- 添加白名单时支持搜索查找

- 优化设置主题颜色功能体验

- 优化部分功能体验

- 支持在历史时间轴页面修改记录的名称

近期更新：

- 新增专注悬浮窗功能，可点击计时页面右上角悬浮窗按钮开启

- 新增午夜模式，在凌晨的新计时可记录至前一天，可前往【我的-专注计时核心设置】界面开启

- 全新的桌面小组件来啦，更可在【我的-桌面小组件选项】中自定义组件的背景或透明度等选项

- 新增一周专注纵览功能，以多彩时间方块的形式直观地查看一周的专注记录，更添满满成就感