1. 马拉松训练:无论你是初学者还是有经验的跑者,我们的马拉松训练计划将帮助你逐步提升跑步能力。你可以逐渐增加跑步里程和提高耐力,为参加马拉松赛事做好准备。
2. 训练记录及签到:为了让你更好地追踪自己的训练进展,我们提供了训练记录和签到功能。你可以在记录中了解自己近期的状态,并在训练后签到,记录自己的坚持和努力。
3. 打卡挑战日历:我们知道,坚持是一项挑战。我们设计了打卡挑战日历,通过挑战日历的视觉化展示,你可以清晰地看到自己的坚持程度,激发自我动力。
1、设定目标点击开始计时即可开始跑步。
2、跑步过程中可以看到自己的配速和剩余里程。
3、每天打卡记录,了解自己的训练计划。
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